L’essentiel
Sécuriser l’enfant en prenant d’abord soin de soi
Les comportements des tout-petits réveillent parfois nos propres émotions. Cette journée aide chaque professionnel à comprendre ce qui se joue en lui face au stress, puis à s’approprier des pratiques simples pour rester disponible à l’enfant.
Votre premier outil, c’est vous.
Vous découvrez la respiration, la cohérence cardiaque et la méditation, puis vous repérez votre impact sur l’ambiance du groupe.
Le programme
Dix repères pour retrouver du calme et de la présence.
Nos réactions face au stress ; contagion émotionnelle ; ce que les comportements des tout-petits réveillent en nous ; besoin ou stratégie ; automatismes et croyances ; respiration, cohérence cardiaque et méditation ; calme et présence dans le tumulte ; impact sur l’ambiance du groupe ; se sécuriser pour sécuriser l’enfant ; repères applicables dès le lendemain.
1. Ce qui se passe en nous
2. Ce que les tout-petits réveillent
3. Automatismes et pratiques concrètes
4. Retrouver du calme
5. Se sécuriser pour sécuriser l’enfant
Objectifs
À l’issue de la formation, vous saurez…
01
Comprendre ce qui se joue en soi quand le stress et les émotions montent.
02
Repérer la contagion émotionnelle dans le quotidien en crèche.
03
Découvrir des stratégies concrètes pour prendre soin de soi et rester disponible à l’enfant.
04
Reconnaître ses automatismes pour s’en libérer, en douceur.
05
Faire de sa propre sécurité émotionnelle un repère pour l’enfant.
Informations pratiques
Une journée ancrée dans la pratique.
Apports simples et concrets, échanges et mises en situation. Découverte d’outils à s’approprier : respiration, cohérence cardiaque, méditation et ancrages du quotidien. Quiz de positionnement, évaluation continue, questionnaire de satisfaction et attestation. Aucun prérequis. Formation accessible aux personnes en situation de handicap après étude des besoins.
Format
En présentiel
Durée
1 journée — 7 h
Tarif
Sur devis
Réguler son stress et ses émotions
Durée :
1 journée — 7 h
Format :
En présentiel
Public :
Professionnel.le.s de la petite enfance
Tarif :
Sur devis
Licka Sarr · Formatrice petite enfance
